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기존 사고에서 벗어나 변화를 받아들이는 3가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빠르게 진화하는 사회에서 똑같은 사고 패턴만을 고수하는 것은 자신의 성장을 방해하고 더 나은 삶을 제한할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 익숙한 것에서 편안함을 찾지만, 기존의 사고방식에서 벗어나는 것은 더 나은 삶의 변화를 만들어내는 경험을 줄 수 있습니다. 그럼 이번 페이지에서 우리는 기존에 가지고 있던 사고방식에 벗어나 새로운 사고를 하는 것에 대한 중요성을 알아보고 사고방식을 보다 개방적이고 창의적인 관점으로 전환하는 데 도움이 되는 실용적인 단계를 알아보도록 하겠습니다.
[목차]
1. 자기 인식
2. 대안적 관점 모색
3. 실패를 학습 기회로 간주
1. 자기 인식
기존의 사고방식에서 벗어나는 출발점은 자신인식에서 시작됩니다. 종종 우리는 우리를 묶고 있는 전통적이며 습관적인 정신적 족쇄를 인식하지 못한 채 살아가고 있습니다. 이러한 족쇄는 수년간의 사회적 경험과 규범 등을 통해 형성됩니다.
이러한 상황에서 벗어나려면 잠시 시간을 내어 자기 자신을 들여다보는 시간이 필요합니다. 자신이 가지고 있는 신념, 편견, 가치 등을 생각해 보는 것입니다.
먼저 스스로에게 질문을 던져보는 것부터 시작하는 것이 중요하겠습니다.
- 당신은 오랫동안 어떤 신념과 가치를 가지고 있나요?
- 당신은 질문하지 않고 가정하고 있는 것은 무엇인가요?
이러한 정신적인 장애물을 인식하는 것이 자신이 가지고 있던 기존 사고방식을 벗어나기 위한 첫 번째 단계라고 볼 수 있습니다. 자신이 가지고 있는 신념에 도전하는 것은 괜찮습니다. 이것은 약점이 아니라 성장의 신호이기 때문입니다.
2. 다양한 관점 모색
기존의 사고방식에서 벗어나는 방법으로 다양한 관점을 찾아보는 것입니다. 기존의 신념을 강화하는 방향성에만 자기 자신을 국한시키지 말고, 다양한 관점과 배경을 가진 사람들과 교류하는 것이 필요합니다.
익숙한 영역 밖의 주제에 관한 워크숍이나 세미나, 교육 등에 참석하는 것입니다. 이러한 경험은 처음에 많이 불편할 수 있습니다. 하지만 이는 기존 사고방식의 한계를 벗어날 수 있는 강력한 방법입니다. 기존의 만나던 사람들과 다른 방식으로 생각하는 사람들을 만나다 보면 자신의 갇힌 사고에서 보다 개방적인 사고로 확장됨을 경험할 수 있습니다.
다양한 책을 읽고 다른 의견을 가진 사람들의 생각을 듣고 평소에는 고려하지 않았던 주제에 대해 탐구하는 방법도 좋습니다. 자신을 새로운 자극과 아이디어에 더 많이 노출할수록 자신의 가지고 있던 기존의 사고방식에서 벗어나는 것이 더 쉬워집니다.
3. 실패를 학습 기회로 간주
기존의 사고방식은 종종 그 사고를 벗어나면 불안감과 두려움을 가져다줍니다. 그렇다 보니 무엇을 도전하기란 쉽지 않은 선택이 될 수 있습니다. 자신의 변화를 방해하는 기존의 사고방식에서 벗어나기 위해서는 실패를 귀중한 학습 기회로 받아들이는 생각이 중요합니다.
좌절과 실패는 장애물이 아니라 성장을 향한 디딤돌임을 항상 명심하는 것입니다. 실패를 마주했을 때 무엇이 잘못되었는지를 자세히 분석하고 무엇을 배울 수 있는지에 초점을 맞추는 것입니다. 부정적인 면에 집착하기보다는 긍정적인 면에 초점을 맞추는 것입니다. 지금 자신이 경험한 실패가 미래에 자신에게 어떠한 도움을 줄 수 있는지를 생각하는 것입니다.
누군가 이런 말을 남겼습니다.
세상이 나에게 쓰디쓴 레몬을 준다면, 나는 그것을 가지고 시원한 레몬네이드를 만들어 마시리라!!
대단한 통찰이 아닐 수 없습니다. 이렇게 가슴을 펴고 삶을 당당하게 받아들이는 자세가 필요합니다. 실패를 아무것도 아닌 나에게 성장의 기회로 만들어준다는 사고방식이 중요합니다.
기존의 사고방식에서 벗어나는 것은 목적지가 아닌 지속적인 여정입니다. 자기 인식, 다양한 관점에 대한 경험, 실패를 학습 기회로 간주하는 자세가 필요합니다. 자신을 가두려는 생각을 인식하고 도전하며, 다양한 관점을 찾고, 실패를 학습 기회로 받아들임으로써 기존의 사고방식에서 벗어나 개인적 성장과 보다 나은 삶을 살아갈 수 있습니다.
세상은 끊임없이 변화하고 있습니다. 자신의 생각을 보다 유연하게 하고 발전시키는 사람이 미래를 만들어가는 사람이라는 점을 기억하시길 바랍니다. 그러므로 오늘 더욱 개방적이고 다양한 관점으로 사고하는 첫걸음을 내딛는 하루가 되시길 바랍니다.
